Was ist Psychodrama...

lebendig ~ emotional ~ intensiv ~ befreiend ~ kreativ ~

 

Im Psychodrama wird nicht nur geredet, sondern auch gehandelt!

Der Begriff Psychodrama setzt sich zusammen aus den griechischen Worten: Psyche = Seele und Drama = Handlung und wurde als die Methode, welche die „Wahrheit der Seele durch Handeln ergründet“, in den 30er Jahren des letzten Jahrhunderts von Jakob Levy Moreno (1890-1974, Wiener Arzt, Psychiater, Soziologe und Philosoph) definiert.

 

Von Anfang an hat Moreno den engen Zusammenhang zwischen psychischer Krankheit oder Gesundheit der Einzelnen und konstruktiven bzw. destruktiven Beziehungen und sozialen Systemen gesehen und eine entsprechende Behandlungsmethodik geschaffen.

 

Psychodrama ist eine lebendige, handlungs- und erfahrungsorientierte Methode. Im Mittelpunkt steht das Rollenspiel. Wie auf einer „Bühne“ stellt der Klient unbewältigte Probleme, Situationen und Szenen aus seiner Lebensgeschichte dar. Im erneuten Durchspielen der Situationen kann er die Probleme neu erleben, be- und verarbeiten. Die Bearbeitung passiert nicht nur im Inneren (im Kopf) des Klienten, sie geschieht nicht nur durch „darüber sprechen“, sondern im direktem Erleben!

Auf der äußeren Bühne wird bearbeitet, was sich auf der inneren Bühne des Klienten abspielt.

Im Psychodrama begegnen wir unseren Konflikten, Hinderungen, Wünschen und Fragen, indem wir sie greifbar und erlebbar machen. Die dazu gehörenden Gefühle und Gedanken und Handlungsimpulse werden spürbar. Die daran gebunden Blockaden werden zugänglich und können schrittweise verarbeitet werden.

Neben dem Gespräch arbeiten wir mit szenischem Spiel, Symbolbildern oder auch so genannten Standbildern.

In der Einzeltherapie geschieht das mit Hilfe von Symbolen. In der Gruppe können Teilnehmende Rollen einer Szene unter Anleitung lebendig ausspielen.

In der Gruppe kommt die Erfahrung hinzu, dass sich unsere alltägliche Art in Kontakt zu gehen hier in der Begegnung mit den anderen widerspiegelt. Wir werden unter Umständen ganz konkret ähnliche Konflikte und ähnliche Reaktionen erleben, wie wir sie aus dem Alltag kennen. Im geschützten Rahmen der Gruppe besteht die Möglichkeit, diese aufzugreifen, zu reflektieren und neue Lösungs- und Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.

Dem Psychodrama sind keine Grenzen gesetzt.

Wir arbeiten mit:

• Realen Erlebnissen aus Vergangenheit und Gegenwart
• Zukunftsbildern
• Phantasien und Träumen
• sich widerstrebenden Anteilen unserer Selbst
• real unmöglich Szenen wie z.B. die Begegnung mit Verstorbenen
• dem, was wir gebraucht hätten, aber nicht bekommen haben
• dem, was wir gern getan hätten, es aber nicht wagen konnten zu tun
• etc …