Der Philosoph S. Kierkegaard sagte bereits Anfang des 19. Jahrhunderts: „Das Leben wird vorwärts gelebt und rückwärts verstanden!“ Das bedeutet: Wir sollten nach vorne denken, in unsere Zukunft...
Ein Rückblick nach vorn.
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Emotionale Präsenz
Emotionale Präsenz bestimmt die Tiefe unserer menschlichen Erfahrung in jedem Moment. Wir können an der Oberfläche kratzen, abschalten und das Leben an uns vorbeiziehen lassen – oder wir können in...
Lange nichts gehört.
Wie gelingt eine gute Kontaktaufnahme, wenn der letzte lange zurück liegt oder der Kontakt auf Grund eines Missverständnisses oder Konfliktes sogar ganz abgebrochen wurde. Was tun, wenn wir das...
Sie hören sich immer zu!
Charakteristisch für unser inneres Sprechen ist vor allem seine Vielfalt. Die Stimme in uns kann erzählen, argumentieren oder auch scherzen. Sie kann schreien, flüstern oder tuscheln UND was...
Beziehungen – Sie sind immer in einer…
In vielen Studien zum Thema Glück und Zufriedenheit wurde untersucht und herausgefunden: Zum Glücksrezept der meisten von uns, gehören andere Menschen - soziale Beziehungen, die uns guttun und in...
Alles ist eine Frage der Entscheidung.
Jeden Tag entscheiden wir uns viele Male. Die meisten der Entscheidungen treffen wir unbewusst. Sie gehören zu unserem Alltag einfach dazu. Es gibt Situationen in denen es uns leicht fällt, uns zu...
Wundertüte Krise!
Krisen als Kostbarkeiten und beste Lehrmeister*innen! Vielleicht schütteln Sie innerlich mit dem Kopf – vielleicht schreien Ihre inneren Stimmen gerade laut: „…was für ein Quatsch! Jetzt soll ich...