Heilpraktikerin für Psychotherapie · Kommunikationstrainerin · Expertin in Beziehungsfragen

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Emotionale Präsenz

Emotionale Präsenz bestimmt die Tiefe unserer menschlichen Erfahrung in jedem Moment.
Wir können an der Oberfläche kratzen, abschalten und das Leben an uns vorbeiziehen lassen – oder wir können in jedem Moment so anwesend wie möglich sein.
Emotionale Präsenz im zwischenmenschlichen Kontakt – also auch in der Paarbeziehung – bestimmt die Qualität der Beziehung maßgeblich.
Emotionale Präsenz beinhaltet Interesse und Empathie und ist die Grundlage dafür, dass sowohl Ihre Partner:in, als auch Sie sich gehört, gesehen und angenommen fühlen.

Wie zeigt sich emotionale Präsenz?
• Ungeteilte Aufmerksamkeit
• Interessierte Fragen
• Verständnisvolle Worte
• Augenkontakt
• Berührungen
• Verzicht auf Rat- und Lösungsvorschläge
• ehrliches und vertrauensvolles Feedback
• …

Durch emotionale Präsenz kann jede Beziehung an Tiefe, Klarheit und Schönheit gewinnen und ihr Potential voll entfalten.
Wie steht es um Ihre emotionale Präsenz in Ihrer Beziehung?
Ich bin unterstütze Sie gern, wenn Sie mehr Präsenz trainieren möchten.