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Deine Probleme möchte ich haben.
Warum der Vergleich von Problemen nichts bringt. Jeder hat sie: Probleme. Mal sind sie klein und nervig, mal riesig und belastend. Aber egal, wie...
Persönlichkeitsentwicklung statt Selbstoptimierung.
In einer Zeit, in der Selbstoptimierung wie eine neue Religion wirkt, stehen wir oft unter Druck, immer besser, schneller und effizienter zu werden....
Game over.
Game over. Gerade sind die Olympischen Spiele 2024 in Paris beendet. 10.500 Athlet:innen waren DABEI. Darum geht es doch, oder? Dabei sein ist...
Die Kraft der drei „V’s“ in einer Beziehung.
In einer guten Beziehung gibt es viele Aspekte, die mit "V" beginnen: Verbindlichkeit, Verständnis, Verlässlichkeit, Vergebung, Vergnügen... Doch...
Anerkennen heißt Erkennen.
Wenn Ihr Selbstwert im Keller ist. Die meisten Menschen streben nach Anerkennung. Kein Wunder, denn diese gibt ihnen das Gefühl, gebraucht zu werden...
Die Kraft sozialer Beziehungen.
Warum wir andere Menschen brauchen. Die Kraft sozialer Beziehungen ist eine fundamentale Komponente des menschlichen Lebens, die tief in unserer...
Veränderung. Es gibt keine Abkürzung.
Es kommt der Moment, da können Sie sich nicht länger selbst belügen. Irgendwann ist keine Ablenkung mehr stark genug, um dieses nagende Gefühl in...
Akzeptanz ist der schwerste Tanz.
Gerade komme ich aus dem Sommerurlaub zurück und ich muss es so ehrlich sagen: Er war ganz anders als erwartet. Regen statt Sonne. Viel Regen. Und...
Das ist TABU.
Es gibt Dinge, über die redet man nicht. Nicht einmal in der Partnerschaft. Doch nicht immer ist das so klug. Welches sind diese Themen und warum...
Vergebung – ein befreiender Akt.
„Das hat mich sehr verletzt, das kann ich nicht verzeihen“. Sicher kennen Sie das Gefühl, dass jemand Sie so verletzt oder enttäuscht hat, dass Sie...