Heilpraktikerin für Psychotherapie · Kommunikationstrainerin · Expertin in Beziehungsfragen

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Anerkennen heißt Erkennen.

Anerkennen heißt Erkennen.

Wenn Ihr Selbstwert im Keller ist. Die meisten Menschen streben nach Anerkennung. Kein Wunder, denn diese gibt ihnen das Gefühl, gebraucht zu werden und etwas "wert" zu sein. Ohne eine Bestätigung...

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Die Kraft sozialer Beziehungen.

Die Kraft sozialer Beziehungen.

Warum wir andere Menschen brauchen. Die Kraft sozialer Beziehungen ist eine fundamentale Komponente des menschlichen Lebens, die tief in unserer Natur verwurzelt ist. Wir Menschen sind von Natur aus...

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Veränderung. Es gibt keine Abkürzung.

Veränderung. Es gibt keine Abkürzung.

Es kommt der Moment, da können Sie sich nicht länger selbst belügen. Irgendwann ist keine Ablenkung mehr stark genug, um dieses nagende Gefühl in Ihnen zu betäuben. Arbeit, Sport, Social Media,...

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Akzeptanz ist der schwerste Tanz.

Akzeptanz ist der schwerste Tanz.

Gerade komme ich aus dem Sommerurlaub zurück und ich muss es so ehrlich sagen: Er war ganz anders als erwartet. Regen statt Sonne. Viel Regen. Und Höchsttemperaturen von 15 Grad…da musste ich...

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Das ist TABU.

Das ist TABU.

Es gibt Dinge, über die redet man nicht. Nicht einmal in der Partnerschaft. Doch nicht immer ist das so klug. Welches sind diese Themen und warum ist es uns unangenehm darüber zu sprechen? Tabus —...

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Vergebung – ein befreiender Akt.

Vergebung – ein befreiender Akt.

„Das hat mich sehr verletzt, das kann ich nicht verzeihen“. Sicher kennen Sie das Gefühl, dass jemand Sie so verletzt oder enttäuscht hat, dass Sie nicht vergeben können und wollen? Vielleicht...

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Kalte Tage – Warme Gefühle

Kalte Tage – Warme Gefühle

Wenn die Nächte kälter und die Tage kürzer werden, kündigt sich jedes Jahr aufs Neue die dritte und vierte Jahreszeit an: Herbst und Winter. Spätestens, wenn die ersten nass-grauen Tage auf unsere...

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