Heilpraktikerin für Psychotherapie · Kommunikationstrainerin · Expertin in Beziehungsfragen
Game over.

Game over.

Game over. Gerade sind die Olympischen Spiele 2024 in Paris beendet. 10.500 Athlet:innen waren DABEI. Darum geht es doch, oder? Dabei sein ist ALLES! Oder? Geht es doch um Erfolge und Belohnung für Anstrengungen? Und was, wenn wir scheitern? Ist dann alles zu Ende? In...
Anerkennen heißt Erkennen.

Anerkennen heißt Erkennen.

Wenn Ihr Selbstwert im Keller ist. Die meisten Menschen streben nach Anerkennung. Kein Wunder, denn diese gibt ihnen das Gefühl, gebraucht zu werden und etwas „wert“ zu sein. Ohne eine Bestätigung von außen fällt es oft schwer, den eigenen Wert zu...
Die Kraft sozialer Beziehungen.

Die Kraft sozialer Beziehungen.

Warum wir andere Menschen brauchen. Die Kraft sozialer Beziehungen ist eine fundamentale Komponente des menschlichen Lebens, die tief in unserer Natur verwurzelt ist. Wir Menschen sind von Natur aus soziale Wesen, und die Bedeutung von Beziehungen zu anderen erstreckt...
Veränderung. Es gibt keine Abkürzung.

Veränderung. Es gibt keine Abkürzung.

Es kommt der Moment, da können Sie sich nicht länger selbst belügen. Irgendwann ist keine Ablenkung mehr stark genug, um dieses nagende Gefühl in Ihnen zu betäuben. Arbeit, Sport, Social Media, Alkohol oder Schokolade – alles bringt Ihnen keine Erleichterung mehr. Es...