von Hacking_Heide | 04.03.2025 | Allgemein
Warum der Vergleich von Problemen nichts bringt. Jeder hat sie: Probleme. Mal sind sie klein und nervig, mal riesig und belastend. Aber egal, wie unterschiedlich sie sind – Probleme gehören zum Leben. Trotzdem kommt oft dieser eine Satz: „Die Probleme möchte ich...
von Hacking_Heide | 03.01.2025 | Allgemein
In einer Zeit, in der Selbstoptimierung wie eine neue Religion wirkt, stehen wir oft unter Druck, immer besser, schneller und effizienter zu werden. Fitness-Tracker, Meditations-Apps und To-Do-Listen-Tools versprechen ein „besseres Ich“, doch was bleibt am Ende übrig?...
von Hacking_Heide | 12.08.2024 | Allgemein
Game over. Gerade sind die Olympischen Spiele 2024 in Paris beendet. 10.500 Athlet:innen waren DABEI. Darum geht es doch, oder? Dabei sein ist ALLES! Oder? Geht es doch um Erfolge und Belohnung für Anstrengungen? Und was, wenn wir scheitern? Ist dann alles zu Ende? In...
von Hacking_Heide | 31.05.2024 | Allgemein
In einer guten Beziehung gibt es viele Aspekte, die mit „V“ beginnen: Verbindlichkeit, Verständnis, Verlässlichkeit, Vergebung, Vergnügen… Doch diese drei bilden für mich das Fundament einer stabilen und glücklichen Partnerschaft auf Augenhöhe:...
von Hacking_Heide | 22.03.2024 | Allgemein
Wenn Ihr Selbstwert im Keller ist. Die meisten Menschen streben nach Anerkennung. Kein Wunder, denn diese gibt ihnen das Gefühl, gebraucht zu werden und etwas „wert“ zu sein. Ohne eine Bestätigung von außen fällt es oft schwer, den eigenen Wert zu...
